Пилатес для чайников®

Пилатес для чайников®

₽ 721.00

Новый

В наличии

На сегодняшний день пилатес стал одним из самых популярных методик фитнеса во всем мире. Им...

На сегодняшний день пилатес стал одним из самых популярных методик фитнеса во всем мире. Им увлекается чуть ли не каждая вторая звезда Голливуда, а классы занятий пилатесом на гимнастическом коврике есть почти что в каждом спортзале практически во всех небольших городках. Главное предназначение этой книги в том, чтобы вы получили общее впечатление об упражнениях пилатеса, выполняющихся на гимнастическом коврике. Кроме того, в нее включена подробная информация, относящаяся к истокам метода пилатеса, его истории и философии. Если вы решили не ограничиваться одним ковриком, то найдете в этой книге информацию о тренажерах и вспомогательных приспособлениях пилатеса, а также специальные программы для беременных, людей пожилого возраста и людей, перенесших травму.Подробное описание всех упражнений, дополненное фотографиями и схемами.Решает проблемы со здоровьем, а также позволяет чувствовать себя и выглядеть лучше без аэробики!Пилатес победоносно шествует по всему миру! И это несложное руководство поможет разработать свою собственную программу для занятий пилатесом в домашних условиях или спортзале. С помощью восьми основных принципов вы добьетесь максимальных результатов при занятиях пилатесом на коврике, станете сильнее, обретете контроль над своим телом и снизите риск получения травмы.

Похожие товары в категории

Светильник настенный бра Mw light 303021402 Элегия от Mw-light Новый Цена снижена
Светильник настенный бра Mw light 303021402 Элегия от Mw-light

Бра из коллекции «Элегия» воплощение элегантности и грациозности Плавные, изящные завитки металлического основания удачно гармонируют с декоративными элементами в виде стальных струн с каплями хрусталя...

₽ 3310.00 4610.00
Чудеса святых. XXI век Новый
Чудеса святых. XXI век

Этот сборник сложился из писем наших современников, присланных на почту сайта «Православие.Ru» Все они свидетельствуют о помощи святых угодников Божиих тем, кто с несомненной верой просил о ней в трудную минуту жизни...

₽ 225.00
Lightstar VARIETA 210327 Светильник Новый
Lightstar VARIETA 210327 Светильник

Светильникиспоты – это оригинальные изделия с современным дизайном Они позволяют не ограничивать свою фантазию при выборе освещения для интерьера...

₽ 2870.00
Lightstar MATURO 72254 Светильник Новый
Lightstar MATURO 72254 Светильник

Встраиваемые светильники – популярное осветительное оборудование, которое можно использовать в качестве основного источника или в дополнение к люстре...

₽ 954.00
Светильник настенный Divinare 2003/01 AP-1 Новый
Светильник настенный Divinare 2003/01 AP-1

50 филиалов в РФ! Заказ от 1000р Гарантия производителя.Тэги : Светильник настенный Divinare 2003 / 01 AP1

₽ 3390.00
Светильник настенный бра Chiaro 411021101 Паула Новый Цена снижена
Светильник настенный бра Chiaro 411021101 Паула

Описание модели 411021101 : Светильник из коллекции Паула – отличное решение для интерьера, где царит классика и хранятся семейные традиции...

₽ 12080.00 13421.00
Novotech PEILI 357273 светильник Новый
Novotech PEILI 357273 светильник

Встраиваемый светодиодный светильник со встроенным драйвером модели Novotech 357273 из серии PEILI отличается следующим качеством : Корпус светильника произведен из алюминия...

₽ 3176.00
Светильник Arte lamp A5219PL-4AB Focus от ARTELamp Новый
Светильник Arte lamp A5219PL-4AB Focus от ARTELamp

Светильникиспоты – это оригинальные изделия с современным дизайном Они позволяют не ограничивать свою фантазию при выборе освещения для интерьера...

₽ 5620.00
Светильник настенный Divinare 1154/02 AP-1 Bilancia Новый
Светильник настенный Divinare 1154/02 AP-1 Bilancia

50 филиалов в РФ! Заказ от 1000р Гарантия производителя.Тэги : Светильник настенный Divinare 1154 / 02 AP1 Bilancia

₽ 9900.00